Co jsou křečové žíly?

Křečové žíly nebo varixy dolních končetin jsou problémem dnešní moderní doby. Jejich vznik je totiž podnícen sedavým způsobem práce a života. Jsou to nad úroveň pokožky vystupující klikatící se žíly, jejichž vznik je doprovázen charakteristickými křečemi dolních končetin. Vyskytují se většinou na vnitřní zadní straně bérce, ale mohou být viditelné i ve vnitřních stranách stehen.

Známe tři druhy varixů:

1. tenké žíly o tloušťce do 1 mm, které se často vyskytují ve shlucích tvaru vějíře, známé jako metličky nebo metlicovité varixy mají červenou barvu a představují nejčastější formu onemocnění, při kterém jde o rozšířené a viditelné žíly.
2. Retikulární žíly jsou tlusté 1 až 3 mm, které mívají fialovou až modrou barvu
3. Křečové žíly (varixy) v užším smyslu slova jsou viditelné povrchové cévy rozšířené nad 3 mm

Jak se projevují křečové žíly?

Vznik křečových žil je doprovázen pocitem těžkých nohou hlavně po namáhavém dni, dochází k otokům nohou někdy už během dne, ale ve většině případů večer. Prvním příznakem je tvoření tzv. metličkových žil, pak se postupně zanášejí větší cévy a dochází k vytvoření viditelnějších vystupujících žil. Jelikož tok krve v nohou není rovnoměrný, dochází v mnoha případech ke komplikacím jako je tvorba vředů dolních končetin, jejichž léčba je složitá a dlouhodobá.

Jejich vznik je podmíněn hlavně dědičností, nedostatkem pohybu, kouřením, těhotenstvím, nadváhou, sedavou prací nebo prací, ve které se dlouho stojí, častým pobytem v saunách nebo nošením vysokých podpatků.

Prevence a léčba křečových žil!

Základním způsobem léčby je úprava životosprávy a návyků. K ní patří úprava režimu (v průběhu dne opakovaně vykládat nohy, gymnastika), redukce hmotnosti a zvýšení fyzické aktivity.

Léčbou i prevencí, která dokáže normalizovat funkci chlopní v končetině a nasimulovat tak normální stav, je kompresivní terapie punčochami nebo obinadly. Účinek spočívá v optimálním rozložení tlaku na chodidlo a celou nohu. Tento tlak nazýváme komresivní tlak a uvádí se číslem v mmHg. Čím je číslo vyšší, tím je tento tlak silnější a léčebný účinek větší. Širokou nabídku kompresivních punčoch ať už lýtkových, stehenních nebo celé punčochové kalhoty naleznete i na naší sránce. Kompresivní punčochy 70 DEN a 140DEN slouží k preventivním účelům. K léčbě jsou určeny především kompresivní punčochy spadající svým tlakem do II.kompresně třídy, tedy 360 DEN, které vám umí předepsat i lékař. Ve stavu, kdy křečové žíly jsou tak výrazné a nohy oteklé, že standardní tabulková velikost není možná, volbou je individuální výroba punčoch – provedení na míru, které vám naše výdejna umí rovněž poskytnout.

Důležitou roli mají při zlepšení stavu žilního systému i některé léky – venofarmaka. Pokud tyto postupy nestačí, lze využít chirurgické metody, kterými se cévy odstraní.

Pár jednoduchých triků proti křečovým žilám:

• pohybujte nohama, pokud musíte v práci dlouho stát nebo sedět, dělejte si krátké přestávky
  procházejte se nebo dělejte nohama krouživé pohyby
• chůze je nejlepší cvičení pro žilní oběh – musí být pravidelná a ve vhodné obuvi, podporuje zpětný tok krve k srdci
• vyhýbejte se opalování, sauně, horkým koupelím i podlahovému topení, teplo křečové žíly rozšiřuje
• žádná horká koupel, studená sprcha nohou zmenšuje pocit potíže a bolesti
• mnoho tekutin a vlákniny, málo tuků, zvýšený žilní tlak má nejčastěji na svědomí zácpa a nadváha - braňte se jim
• masáž nohou a kolo - jezděte na kole nohama jako kdysi v mateřské škole, přidejte masáž dolních končetin směrem od chodidel nahoru po stehna, pomůžete žilnímu návratu

Avicenum 360 DEN FINE stehenní kompresivní punčochy NOVINKA.

• plně zachována 2. kompresivní třída 360DEN
• komfortnější pocit při nošení
• vzdušné, jemnější struktura